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Vitamin B7 - Biotin

Abgesehen von Vitamin B7 wird Biotin auch als Vitamin H bezeichnet. Das Vitamin ist von großer Bedeutung für diverse Prozesse, an denen sogenannte Carboxylasen beteiligt sind. Diese finden sich im Fett-, Kohlenhydrat- und Eiweißstoffwechsel. Ein Mangel an Biotin kann zu folgenden Symptome führen:

  • Müdigkeit und schwere Rittigkeit
  • Gelenkschmerzen
  • Muskelschmerzen
  • Haut- und Fellprobleme